常に楽しくいれる12,13個のコツ

人生は1度きり。これっきり。そんな大事な人生だからこそ「楽し」まなくちゃ損!そん!人生を楽しむコツを伝授します。あなたは人生の最後にどんな言葉を残したいですか?

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生きたい人生の「今」を生きるワークセミナー内容

あなたは生きたい人生を「今」生きていますか?

ウン、生きてるよ。

という方は、このまま「今」を大事にしてください。(笑)

読むだけ時間がもったいないです。




このワークが誕生したきっかけは手帳セミナーを受けたい!!

と言ってくださった方の一言でした。

その方のお悩みは時間の使い方でした。

その方のその一言を伺い、

「どうしたら、時間を上手く使えるようになるだろう?」

と考えて出来上がったワークです。

今まで20名の方に受けていただきましたが、

皆さんがそれぞれにご自身の人生に出逢われたようです。

それはなぜかというと、

生きる=時間を使う

ということを理解されたからです。

ただテレビを見ていても時間は流れていきます。

水道の蛇口をひねると水が流れるのと同じです。

使っても使わなくても流れてゆき、課金されてしまいます。

それと同じで人生の時間を活用をしている時も

していない時も「人生」なんです。

「人生」として課金されているんです。

ただ時間が流れる・・そんなことも“時には”必要かもしれませんが

毎日過ごす時間の中でただ流れていくだけの時間て、

もったいないと思いませんか?

私も若いころはそんな時間をたくさんたくさん過ごしてきました。

そんな時ってやる気がなかったり、

自分の人生なのに決断することが出来なかったり、

色んなトラブルがあると人のせいにしたり・・・

まるでいいとこなしです。

また、人といると楽しい時間を過ごせるのですが

自分一人では楽しい時間を持つことが出来ない。

これでは誰のための人生を生きているのかわかりません。

何のために時間を使うのか?

そこにフォーカスをしたとき

初めて生きることの意味を見いだせるのかもしれません。

生きたい人生の「今」を創るワークは

ベースにマンダラ思考があります。

マンダラ思考とは人生を生きる原則(誰にでもあてはめることが出来、

自分に置き換えて考えることが出来るもの)です。

そして威力を発揮するのがマンダラチャートです。

マンダラチャートとは3×3のマトリックス(一列3個、縦3段)です。

中心にある四角にテーマを置き、

まわりを取り巻く8個の四角に関連することを書き出すことで

頭の中の整理ができるという、発想思考のツールです。

この2つを元に自分はどんなことをしたいのかを洗い出し、

自分の使える時間を計算し、

どんな人生を自分は望んでいるのかをはっきりとさせます。

なのでワークにかかる時間は2時間半から3時間です。

長いと感じますか?

でも、やってみるとあっという間に終わります。^^

・手帳をスケジュール管理にしか使っていない。

・手帳の使い方がいまいちな気がする。

・もっと手帳をうまく活用できるようになりたい。

・本当の自分の生き方を知りたい・見つけたい。

・時間管理がうまく出来るようになりたい。

・予定に追われる人生を変えたい

・マンダラ手帳を使ってみたい

以上のどれかに当てはまったら、ワークを受けていただくことが出来ます。

ワークのお問い合わせ、お申し込みはこちらからお願いいたします

今までに手帳ワークを受けてくださった方たちの ご感想はこちらからどうぞ

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